生活– category –

妊娠中は体調や食事を管理しながら体重が予想以上に増えないように気をつけなきゃ (｡>﹏<｡) 30代ではじめて妊娠して、運動不足に直面！体重も維持しなきゃいけないし、お金もかけずに楽しみながらできる方法をいくつか紹介しますね！ 妊娠中は運動不...